TALLER MINDFULNESS II
Aquest taller és un espai per a aquelles persones que ja han rebut entrenament en Mindfulness. Si vols aprofundir en la pràctica i seguir aprenent, així com trobar la motivació i l’impuls per mantenir el que has après en el teu dia a dia, aquest pot ser un lloc apropiat. En el context cultural en què estem immersos, amb les pressions i ritme de vida que portem ens resulta, a vegades, gens fàcil seguir entrenant i aprofundint en les pràctiques que s’adquireixen mitjançant el Mindfulness. La comunitat o sangha facilita i ens recorda el fonamental de la plena consciència perquè no sigui tan costós aconseguir que es converteixi en una cosa habitual en la teva vida.
