Si vols conèixer què és el mindfulness o la pràctica de l’atenció plena, sabar quins beneficis et pot aportar i com podràs portar a la teva vida quotidiana aquesta forma de meditació pots venir a la sessió de presentació on et … Continuar
Aquest taller està pensat per ajudar aquelles persones que pateixen estrès, bé sigui degut a la feina, a una malaltia o a alguna altra causa, o també per aquelles que pateixen ansietat en la seva vida diària. La pràctica del … Continuar