Si et trobes que t’has de quedar a menjar a la feina, si a casa menges sol/a, si vols millorar la teva forma de menjar i vols conèixer i practicar les bases de l’alimentació conscient o mindful eating t’ofereixo aquest … Continuar
Si estàs desenganyat/da de les dietes i solucions ràpides que no et funcionen, si vols millorar la teva relació amb l’alimentació o simplement vols fer un canvi cap a una forma de menjar més saludable és el moment d’iniciar la transformació a … Continuar