Si vols conèixer què és el mindfulness o la pràctica de l’atenció plena, sabar quins beneficis et pot aportar i com podràs portar a la teva vida quotidiana aquesta forma de meditació pots venir a la sessió de presentació on et donarem algunes claus i et presentarem en nou curs que comença el 2 d’octubre.
Aquesta sessió és oberta a tothom i gratuïta però per qüestions d’aforament cal fer reserva prèvia.
Horari: de 19:30 a 20:30 h
Preu: Gratuit
Lloc: al centre de Psicologia, Mindfulness i Salut Mercè Salat
Per avisar i reservar plaça pots trucar al 608 437 727