Apropa’t al Shiatsu

publicado en: Sin categoría | 0

El massatge shiatsu és una tècnica de massatge d’origen japonès que vol millorar la salut de la persona tant física, com emocional, mental o energèticament. Mitjançant contacte de pressió suau i mobilitzacions també molt lleugeres i respectuoses amb el cos proporcionant desbloquejos … Continuar

Mindfulness per a Joves

publicado en: Sin categoría | 0

Espai per a joves on conèixer l’atenció plena, la meditació sentats, la meditació caminant i la relaxació total en la línia del moviment internacional “Wake Up” de Plum Village. No necessites cap coneixement ni experiència prèvia, solament curiositat per descobrir … Continuar

Taller d’Antigimnàstica

publicado en: Sin categoría | 0

L’antigimnàstica és un mètode de treball corporal que pretent que la persona aprofundeixi en el coneixement del propi cos, que sigui capaç d’habitar-lo, d’entendre’l, d’observar i comprendre com es connecten entre sí les diferents parts i de cuidar-lo. Ajuda a despertar … Continuar